Das Erfolgsinterview mit
Nicole Hellena Lehni

[Harmondu]: Wer bist du, woher kommst du und was hat dich zu dem Menschen gemacht, der du heute bist?

Ich bin Hellena Lehni, 56 Jahre jung! Gründerin von Familienglückwerk. Ich begleite Mütter zurück in ihre innere Stärke und Kinder in ihr Selbstvertrauen – damit Familien wieder mehr Leichtigkeit, Verbindung und Freude erleben können.

Ich komme aus einer Familie, in der Streit, Überforderung und das Funktionieren den Alltag bestimmten. Gefühle hatten kaum Raum. Mit acht Jahren verlor ich meine Mama bei einem tragischen Verkehrsunfall. Danach erlebte ich eine Kindheit, in der ich mir vor allem eines gewünscht hätte: Geborgenheit, Liebe und das Gefühl, wirklich gesehen zu werden.
Schon früh hatte ich viele Interessen und Träume. Ich wollte tanzen, Klavier spielen oder Tennis lernen – doch oft wurde für mich entschieden, ohne dass meine Wünsche oder Talente wirklich zählten. Dadurch lernte ich früh, mich anzupassen, statt auf mein Herz zu hören.
Vielleicht liegt genau darin einer der Gründe, warum mir Kinder heute so am Herzen liegen. Ich wünsche mir, dass sie ihre Begabungen entdecken dürfen, dass ihre Stimme gehört wird und dass sie ihren eigenen Weg mit Selbstvertrauen gehen können.
Schon als Jugendliche beschäftigten mich die Fragen: Warum handeln Menschen so, wie sie handeln? Wie entstehen seelische Verletzungen – und wie können sie heilen? Deshalb interessierten mich früh Psychologie und persönliche Entwicklung.
Später wurde ich Mutter von vier Kindern. Ich wollte ihnen all das schenken, was ich selbst vermisst hatte: Liebe, Sicherheit und ein Zuhause, in dem sie sich angenommen fühlen. Gleichzeitig habe ich mich über viele Jahre selbst vergessen, immer funktioniert und die Bedürfnisse anderer über meine eigenen gestellt. Das führte mich schließlich in eine tiefe Erschöpfung.
Heute weiß ich, dass echte Fürsorge immer auch bei uns selbst beginnt. Grenzen zu setzen, Hilfe anzunehmen und den eigenen Wert zu erkennen, sind für mich keine Schwäche, sondern die Grundlage eines erfüllten Lebens.

All diese Erfahrungen haben mich zu dem Menschen gemacht, der ich heute bin. Sie haben mir Mitgefühl, Tiefe und die Fähigkeit geschenkt, Menschen wirklich zuzuhören. Genau deshalb begleite ich heute Mütter, Kinder und Familien auf ihrem Weg zu mehr Selbstvertrauen, innerer Stärke und einem liebevollen Miteinander.

Ich wünsche mir eine Welt, in der Kinder nicht nur funktionieren müssen, sondern sich gesehen fühlen, ihre Talente entfalten dürfen und zu selbstbewussten Erwachsenen heranwachsen. Denn ich bin überzeugt: Unsere Vergangenheit muss nicht unsere Zukunft bestimmen.

[Harmondu]: In welcher Branche bist du tätig, was machst du konkret und was treibt dich täglich an?

Ich bin im Bereich Familien-, Frauen- und Persönlichkeitscoaching tätig. – „Starke Mamas. Starke Kinder. Starke Familien.“

Ich begleite Frauen, die sich zwischen Familie, Partnerschaft und Beruf selbst verloren haben, zurück zu mehr Gelassenheit, Selbstwert, Balance und Lebensfreude. Gleichzeitig unterstütze ich Kinder dabei, selbstbewusst, resilient und voller Vertrauen ihren eigenen Weg zu gehen und ihr Potenzial zu entfalten. So entsteht mehr Leichtigkeit und Verbundenheit in der ganzen Familie.

Mich berührt es zutiefst, wenn eine Mama wieder spürt: „Ich darf auch an mich denken.“ Und wenn ein Kind beginnt, sich selbst zu vertrauen und für seine eigenen Bedürfnisse zu gehen. Ich glaube daran, dass starke, liebevoll begleitete Kinder und gestärkte Mütter ganze Familien verändern können – dafür gehe ich jeden Tag los.

[Harmondu]: Gab es einen Moment in deinem Leben, der alles verändert hat? Was ist passiert und was hat sich dadurch für dich verändert?

Ja, den gab es! Nach vielen Jahrzehnten, in denen ich nur funktioniert und die Bedürfnisse anderer über meine eigenen gestellt habe, kam ich an einen Punkt, an dem nichts mehr ging. Diese Zeit war der tiefste Einschnitt meines Lebens – und rückblickend der Beginn eines vollständigen Neuanfangs.

Ich habe erkannt, dass Selbstaufopferung niemandem dient. Erst wenn wir gut für uns selbst sorgen, klare Grenzen setzen und unsere eigenen Bedürfnisse ernst nehmen, können wir auch für andere da sein.

Heute weiß ich aus eigener Erfahrung, wie wichtig Prävention, Selbstfürsorge und innere Stärke sind. Genau deshalb begleite ich heute Frauen und Familien dabei, gar nicht erst in eine solche Überforderung zu geraten oder Schritt für Schritt wieder herauszufinden – hin zu mehr Balance, Selbstwert und Lebensfreude.

[Harmondu]: Was war dein größter Rückschlag und was hat dir geholfen, wieder aufzustehen?

Mein größter Rückschlag war, in der schwierigsten Zeit meines Lebens das Gefühl zu haben, nicht gesehen, nicht begleitet und nicht ernst genommen zu werden. Das hat mich zutiefst verletzt und mein Vertrauen an so manche zutiefst erschüttert.

Was mir geholfen hat, waren Menschen, die mir mit Herz, Empathie und Offenheit begegnet sind. Eine engagierte Psychiaterin erkannte meine Situation und setzte sich dafür ein, dass ich in eine andere Klinik verlegt wurde. Dort fühlte ich mich zum ersten Mal verstanden und gut begleitet.

Zusätzlich haben mich einige wunderbare Menschen auf weitere unterstützende Wege aufmerksam gemacht, die mir persönlich sehr geholfen haben. Schritt für Schritt konnte ich wieder Kraft schöpfen und zurück ins Leben finden.
Diese Erfahrung hat mir gezeigt, wie entscheidend es ist, einem Menschen zuzuhören, ihn ernst zu nehmen und ihn ganzheitlich zu begleiten. Genau das ist heute die Grundlage meiner Arbeit als Coach.

[Harmondu]: Welche Werte leiten dich beruflich wie persönlich und wie lebst du diese im Alltag?

Meine wichtigsten Werte sind Liebe, Ehrlichkeit, Familie, Klarheit, Achtsamkeit, Respekt, Verbindung und wertschätzende Kommunikation.

Diese Werte begleiten mich sowohl privat als auch in meiner Arbeit als Coach. Ich begegne Menschen mit Offenheit und versuche, sie und ihre Geschichte durch die Augen der Liebe zu betrachten – ohne vorschnell zu urteilen.
Ehrlichkeit bedeutet für mich, authentisch zu sein und Dinge respektvoll anzusprechen, auch wenn sie herausfordernd sind. Familie ist für mich ein Ort, an dem wir wachsen, uns gegenseitig stärken und uns sicher fühlen dürfen. Deshalb setze ich mich dafür ein, Beziehungen zu fördern, in denen Vertrauen, Wertschätzung und echte Verbindung gelebt werden.

Klarheit gibt mir Orientierung. Ich liebe Struktur, setze Prioritäten und wünsche mir eine offene, direkte Kommunikation. Ich möchte wissen, woran ich bin, und schaffe auch für die Menschen, die ich begleite, einen Raum, in dem Klarheit, Verständnis und gegenseitiger Respekt wachsen können.

Ich bin überzeugt: Wenn wir uns selbst achtsam begegnen, liebevoll mit uns umgehen und offen miteinander kommunizieren, entsteht die Grundlage für ein erfülltes Leben und harmonische Beziehungen.

[Harmondu]: Wie findest du Balance zwischen Arbeit, Familie und dir selbst und wer oder was inspiriert dich dabei?

Meine Balance finde ich in meinem Humor, Comedy, Tanzen, Musik, wertvollen Freunden …

Meine wichtigsten Mentoren sind:

🫶 Silke Schäfer
🫶 Prof. Dr. Gerhard Hüther
🫶 Damian Richter
🫶 Sandy Simon
🫶 Pippi Langstrumpf 😄
🫶 Jesus

[Harmondu]: Welche Botschaft möchtest du Menschen mitgeben, die dich und deine Geschichte noch nicht kennen?

Glaube immer, immer, immer fest an dich! Denn wenn du es nicht tust, wer soll es denn sonst tun? (Marilyn Monroe)
Denn es steckt so viel mehr in DIR, als du dir JEMALS vorstellen kannst!  Es gibt IMMER eine helfende Hand, die dich unterstützt und begleitet. Zum Beispiel ICH, 😉💟

[Harmondu]: Was bewegt dich gerade und worauf darf man bei dir in Zukunft gespannt sein?

Mich bewegt gerade, so vielen Menschen wie möglich zu helfen, in ihr volles Potenzial zu kommen! Und hierfür so viele Blockaden und alte Muster wie möglich zu transformieren. Um damit einen großen Unterschied bei so vielen wie möglich und damit in der großen weiten Welt zu bewirken!

Wir nennen es auch FRIEDEN auf Erden!

[Harmondu]: Welche Auszeichnungen oder besonderen Anerkennungen hast du in deinem Leben erhalten, auf die du besonders stolz bist?

Mein Abitur als erstes von beiden Generationen! Die besonderen Anerkennungen meiner 4 wundervollen Kinder! Die Anerkennung unseres Bürgermeisters für die Leitung von 7 Mutter-Kind-Gruppen und dem Kinderturnen im Vorschulalter. Meine beiden Zertifikate von Damian Richter als VAK-Coach und als Impuls-Coach!

[Harmondu]: In welche Figur tauchst du gerne ein und warum?

Pippi Langstrumpf – Ich liebe Farben, bin gerne KREATIV, VER-RÜCKT und außer der Norm!