Das Erfolgsinterview mit
Daniela Schrauf

[Harmondu]: Erzähle uns, wer du bist – beruflich wie persönlich. 
Woher kommst du?

Mein Name ist Daniela, ich bin 48 Jahre alt und komme aus Mörbisch am See. Hier wohne ich mit meinen 3 Kindern (21, 19, und 16 Jahre alt) und meinem Hund in einem Haus.

Vor etwa 28 Jahren habe ich am Wiener AKH mein Diplom zur Gesundheits- und Krankenschwester erhalten. Einige Jahre war ich in der Pflege tätig. Ich mochte meinen Beruf sehr und trotzdem hat es mich schon sehr bald in den komplementären Gesundheitsbereich gezogen. In meiner ersten Schwangerschaft habe ich mit meiner ersten Ausbildung im Bereich Gesundheitsförderung begonnen.

Bald darauf haben meine Schwester und ich, mutig und ein bisschen naiv, eine Gemeinschaftspraxis gegründet. Tuina- und Kindertuinamassagen und Chinesische Funktionsgymnastik waren meine ersten Angebote. Mittlerweile biete ich auch Nuadpraktik, Yoga, Kinderyoga, Seniorenturnen,Frauenyoga, Workshops und Gongmeditationen an.

[Harmondu]: Gab es einen Moment in deinem Leben, der wirklich alles verändert hat?

Vor einigen Jahren habe ich mich vom Vater meiner Kinder getrennt. Ich war damals sehr erschöpft, verzweifelt und habe mich irgendwie durch meinen Alltag gekämpft.  Ziemlich zeitgleich erfuhr ich, dass mir meine Gebärmutter entfernt werden muss. Es war eine sehr schwere Zeit für mich. Damals konnte ich mir nicht vorstellen, dass ich jemals wieder tief aus meinem Herzen lachen werde können.  Ich musste mich jeden Tag  bewusst entscheiden weiter zu machen , den Kopf nicht hängen zu lassen, etwas Positives zu sehen. Meine liebe Schwester war damals meine wichtigste Person. Sie hat mich „gesehen“, „gehört“ und wahrgenommen. Ich werde ihr mein Leben lang dankbar sein, dass sie für mich da war. Tag für Tag habe ich mit Bewegung, Meditation, Gesprächen, Yoga, Selbstreflexion,… „gearbeitet“ um wieder zurück in meine Kraft zu kommen.  Dieser Weg hat mich tief geprägt und meiner Entwicklung sehr gedient. Heute kann ich sehr dankbar für diese Erfahrung sein.

[Harmondu]: Was hat dich angetrieben, weiterzugehen – besonders dann, wenn es schwierig war? Was treibt dich auch heute noch an?

Ganz einfach…Tief in meinem Inneren wusste ich, dass dieser Weg mein Weg war/ist. Natürlich gab es immer wieder mal Zweifeln, aber die wurden für eine Reflexion genutzt und es ging wieder motiviert weiter.

[Harmondu]: Welche Stationen oder Erlebnisse haben dich auf deinem Weg am stärksten geprägt?

Ich hatte schon mehrere Operationen, die mich sehr gefordert haben. Nach jedem längeren Krankenstand  wieder zurück zur Urkraft zu finden, war für mich sehr prägend.

[Harmondu]: Was bedeutet für dich Verantwortung – gegenüber dir selbst, anderen und der Welt?

Selbstverantwortung übernehme ich indem ich darauf achte was mir gut tut, meine persönlichen Grenzen achte, mich immer wieder reflektiere und an meiner Selbstliebe arbeite😊

Toleranz, Achtsamkeit, Respekt, liebevolle und klare Kommunikation sind für mich die wichtigsten Dinge im Umgang mit mir mit meinen Mitmenschen und der Natur.

[Harmondu]: Welche Menschen oder Begegnungen inspirieren dich – und inwieweit lässt du dich von Vorbildern leiten?

Menschen, die ihrem Herzen folgen, ehrlich zu sich selbst und Anderen sind, sich keine Gedanke machen, was Andere über sie denken könnten, aus jeder Situation etwas Gutes mitnehmen und immer einen Grund zum Lächeln finden, sind für mich etwas Besonderes!

[Harmondu]: Welche Werte sind dir – beruflich wie privat – besonders wichtig?

Sowohl beruflich als auch privat sind für mich Ehrlichkeit, Toleranz, Liebe, Selbstbestimmung, Freundschaft, Loyalität, Frieden, Sinnlichkeit und klare Kommunikation die wichtigsten Werte.

[Harmondu]: Wie gehst du mit Kritik, Neid oder Erwartungsdruck um?

Ganz besonders Kritik und Neid waren bis vor wenigen Jahren noch große Themen. Ich bin mit beiden nur sehr schwer zurecht gekommen. Durch meine Reise zu mir selbst, kann ich viel besser mit Kritik und Neid umgehen. Wenn nicht sofort im Moment selbst, gelingt es mir meistens zu einem späteren Zeitpunkt dankbar für Kritik zu sein. Neid erkenne ich meistens sehr schnell und kann seine Botschaften an mich gut erkennen.

[Harmondu]: Gibt es Kraftorte oder Situationen, die dir helfen, deine Batterien aufzuladen?

Ich liebe den Neusiedlersee, spaziere gerne in den Weingärten und im Wald mit meinem Hund und fahre seit letztem Jahr, leidenschaftlich gerne und lange Strecken mit meinem e-bike. Da komm ich immer zur Ruhe, kann meine Gedanken sortieren und mich von meiner Außenwelt abgrenzen. Außerdem ist meine Yogamatte ein „sicherer“ Ort für mich. Hier kann ich entspannen, mich sammeln und stärken.

[Harmondu]: Was bedeutet für dich Glück – jenseits von Leistung, Erfolg oder Besitz?

Die Zeit mit Menschen , die man liebt und von denen man geliebt wird, zu verbringen.

Mit einem zufriedenem Lächeln Einschlafen und Aufwachen!

[Harmondu]: Welche Rolle spielen Achtsamkeit, Spiritualität oder innere Ruhe in deinem Alltag?

Achtsamkeit, Spiritualität und innere Ruhe sind fester Bestandteil in meinem Arbeitsleben als auch in meinem privaten Alltag. Ich gebe aber zu, dass es mir beruflich leichter fällt mit diesen Themen umzugehen!

[Harmondu]: Wenn du heute auf dein Leben blickst: Wofür bist du am meisten dankbar?

Ich kann auf viele Höhen und Tiefen zurückblicken. Viele schwere Zeiten, die mich prägten aber ganz wichtig für meine persönliche Entwicklung waren. Ich blicke auch auf viele schöne, lustige, berührende und lebenswerte Momente, die ich erleben durfte, zurück.

Am meisten bin ich für die Menschen, die mich begleitet , mich motiviert und kritisiert haben, loyal hinter mir gestanden sind und mich zum Lachen gebracht haben, dankbar.

[Harmondu]: Wie findest du Balance zwischen Arbeit, Familie, Zielen und dir selbst?

Durch regelmäßige Pausen, Spaziergänge, bewusstem Rückzug und Yoga finde ich meistens schnell wieder in meine Mitte. Manchmal ist ein unbeschwertes, unterhaltsames Treffen mit Freunden auch sehr wertvoll!

[Harmondu]: Was möchtest du durch deine Arbeit in der Welt bewegen oder verändern?

Ich möchte Menschen dabei begleiten und unterstützen, ihrem Herzen zu folgen, liebevoll mit sich selbst, anderen Menschen und der Natur umzugehen, damit es auf unserer Erde ein kleines Stück friedlicher wird.

[Harmondu]: Welche Ziele treiben dich momentan an und was motiviert dich, sie zu erreichen?

Ich möchte in Zukunft mehr lehrend und in Gruppen tätig sein und mir mehr Auszeiten gönnen.

[Harmondu]: Welchen Rat gibst du jungen Menschen, die gerade ihren eigenen Weg suchen?

Folge deiner Intuition und deinem Herzen. Schwächen und herausfordernde Zeiten sind genau so wichtig wie Stärken und lichtvolle Zeiten.

[Harmondu]: Wenn du deinem jüngeren Ich einen einzigen Satz sagen könntest – was wäre es?

Nimms ein bisschen leichter!

[Harmondu]: Was bedeutet Erfolg für dich – auf einer ganz persönlichen Ebene?

Wenn ich am Abend ins Bett gehe, dankbar bin für das was war, für das was ich geschafft habe und mich auf morgen freuen kann.

[Harmondu]: Was war der größte Erfolg in deinem Leben – und was hat sich dadurch verändert?

Jedes mal wenn ein Mensch mit einem Lächeln meine Praxis verlässt, bedeutet das für mich, erfolgreich gewesen zu sein und motiviert mich weiter zu machen.

[Harmondu]: Was waren die Ursachen für deinen größten Misserfolg und wie ist es dir gelungen, „wieder aufzustehen“?

Mein Ego und die falschen Beweggründe hinter einer Sache waren meistens hauptverantwortlich für einige kleine Misserfolge in meinem Leben!

Kurz (Minuten😊) Kopf in den Sand stecken, Reflexion, Transformation und weiter geht’s!

[Harmondu]: Was war rückblickend der wichtigste Schlüssel zu deinem Erfolg?

Der wichtigste Schlüssel in meinem Leben war bestimmt die Erkenntnis das es einen selbstbestimmten Teil in mir gibt und ich Eigenverantwortung übernehmen kann/darf/soll!

[Harmondu]: Wie gehst du mit Rückschlägen, Zweifeln oder inneren Blockaden um?

Heute kann ich Rückschläge, Zweifeln und innere Blockaden, erkennen annehmen, ihnen einen Raum geben, sie akzeptieren und aus ihnen lernen.

[Harmondu]: Was ist für dich ein erfülltes Leben?

Das zu tun was mir liegt und Freude bereitet. In Harmonie mit meiner Familie zu leben, gut schlafen können, mich frei bewegen zu können, jederzeit in die Natur gehen zu dürfen, mich ausgewogen ernähren, mich mit Freunden auszutauschen und wertvolle Momente mit ihnen verbringen zu dürfen, einen klaren Geist und eine zufriedene Seele zu haben.

[Harmondu]: Welche Gewohnheit, Denkweise oder welchen Glaubenssatz hast du bewusst verändert – und wie ist dir das gelungen?

Ich habe vor einigen Jahren begonnen Familenaufstellungen zu machen. In erster Linie für mich. Dabei haben sich viele Glaubenssätze und Denkweisen begonnen zu verändern und auch aufzulösen. Für mich eine wunderbare Methode, deswegen fließt die Aufstellungsarbeit auch immer mal in meinen Einzelbehandlungen mit ein.

[Harmondu]: Welche Situation hat dich zuletzt wirklich berührt oder inspiriert?

Ich durfte letztes Jahr nach ca 25 Jahren, eine Jugendliebe wieder treffen. Der Moment war zutiefst berührend. Es war mir sofort klar, dass es sich um eine Verbindung , die ich so noch nie zuvor gespürt habe, handelte. Wir haben seither viele gemeinsame, wertvolle, tiefgehende und inspirierende Momente erleben dürfen. Nicht nur privat, sondern auch beruflich schwingen wir auf einer Ebene 😊…