Das Erfolgsinterview mit
Astrid Bade

[Harmondu]: Wer bist du, woher kommst du und was hat dich zu dem Menschen gemacht, der du heute bist?

Ich bin Astrid Claudia Bade, geboren am 17. März 1977 in München. Ich bin Mutter von zwei wunderbaren Kindern, die mein größter Antrieb und meine größte Freude im Leben sind.

Mein Weg war geprägt von vielen Höhen, aber auch von schweren Schicksalsschlägen. Ich habe früh gelernt, Verantwortung zu übernehmen und für andere da zu sein. So durfte ich meine Mutter bis zu ihrem Tod begleiten und pflegen. In den folgenden Jahren verlor ich auch meinen Vater und meine Schwester. Diese Verluste haben mich tief geprägt und mir gezeigt, wie wertvoll das Leben und die gemeinsame Zeit mit unseren Liebsten sind.

[Harmondu]: In welcher Branche bist du tätig, was machst du konkret und was treibt dich täglich an?

Ich beschäftige mich intensiv mit Persönlichkeitsentwicklung sowie den Themen Angst, Panikattacken und Überforderung in Krisen- und Umbruchphasen, da ich diese auch aus eigener Erfahrung kenne.

Mich interessiert besonders, wie Menschen wieder mehr innere Ruhe, Stabilität und Vertrauen in sich selbst finden und besser mit belastenden Lebenssituationen umgehen können.

Angetrieben werde ich von meiner eigenen Lebensgeschichte und meiner Haltung, trotz großer Herausforderungen immer wieder nach vorne zu schauen und nie aufzugeben.

[Harmondu]: Gab es einen Moment in deinem Leben, der alles verändert hat? Was ist passiert und was hat sich dadurch für dich verändert?

Ja, es gab einen Moment in meinem Leben, der vieles verändert hat: meinen schweren Schlaganfall im Jahr 2016.

Von einem Augenblick auf den anderen war nichts mehr wie vorher. Ich war zeitweise auf Hilfe angewiesen und musste Schritt für Schritt wieder lernen, meinen Alltag zu bewältigen. Besonders meine kleine Tochter war in dieser Zeit mein größter Halt und mein „Warum“, weiterzumachen.

Durch diese Erfahrung hat sich meine Sicht auf das Leben stark verändert. Ich habe gelernt, wie viel Kraft und Willen in einem Menschen stecken kann und dass es selbst nach schweren Einschnitten immer einen Weg zurück ins Leben gibt. Seitdem gehe ich bewusster, dankbarer und mit mehr innerer Stärke durchs Leben.

[Harmondu]: Was war dein größter Rückschlag und was hat dir geholfen, wieder aufzustehen?

Mein größter Rückschlag war mein schwerer Schlaganfall im Jahr 2016. Dieses Ereignis hat mein Leben abrupt unterbrochen und mich in eine Situation gebracht, in der vieles, was vorher selbstverständlich war, plötzlich nicht mehr möglich war. Besonders herausfordernd waren für mich die völlige Abhängigkeit im Alltag und die lange Phase der Unsicherheit darüber, wie viel ich wieder zurückgewinnen kann.

Kraft zum Wiederaufstehen habe ich vor allem durch meine Tochter gefunden. Sie hat mir gezeigt, dass es sich lohnt, jeden kleinen Fortschritt zu gehen, egal wie langsam er ist. Schritt für Schritt habe ich gelernt, wieder Vertrauen in meinen Körper und in mich selbst zu entwickeln. Heute sehe ich diesen Rückschlag als einen Wendepunkt in meinem Leben, der mich nicht nur gefordert, sondern auch innerlich sehr gestärkt hat.

[Harmondu]: Welche Werte leiten dich beruflich wie persönlich und wie lebst du diese im Alltag?

Meine wichtigsten Werte sind Menschlichkeit, Ehrlichkeit, Dankbarkeit und innere Stärke.

Beruflich wie auch persönlich ist es mir wichtig, Menschen mit Respekt zu begegnen, echt zu sein und ohne Bewertung zuzuhören. Gerade durch meine eigenen Lebenserfahrungen habe ich gelernt, wie wertvoll Verständnis, Geduld und Mitgefühl sind.

Im Alltag versuche ich, diese Werte bewusst zu leben, indem ich achtsam mit mir selbst und anderen umgehe, nicht vorschnell urteile und auch in schwierigen Situationen Ruhe bewahre. Dankbarkeit spielt dabei eine große Rolle, da sie mir hilft, den Blick auf das Positive zu richten – selbst in herausfordernden Zeiten.

[Harmondu]: Was bedeutet Erfolg für dich persönlich und was war der wichtigste Schlüssel auf deinem Weg dorthin?

Erfolg bedeutet für mich nicht in erster Linie äußeren Besitz oder berufliche Titel, sondern inneren Frieden, Stabilität und die Fähigkeit, auch nach schwierigen Phasen wieder aufzustehen und weiterzugehen.

Für mich ist Erfolg, wenn ich mich selbst wieder spüre, Vertrauen ins Leben habe und mit Dankbarkeit auf meinen Weg blicken kann – unabhängig von den Umständen.

Der wichtigste Schlüssel auf meinem Weg war für mich mein Durchhaltevermögen und die Entscheidung, trotz großer Herausforderungen nicht aufzugeben. Besonders meine Lebenskrisen haben mir gezeigt, dass es nicht darum geht, wie oft man fällt, sondern dass man immer wieder den Mut findet, weiterzugehen.

[Harmondu]: Wie findest du Balance zwischen Arbeit, Familie und dir selbst und wer oder was inspiriert dich dabei?

Balance zwischen Arbeit, Familie und mir selbst finde ich, indem ich bewusst auf meine Grenzen achte und mir im Alltag kleine Pausen nehme. Ich habe gelernt, nicht alles gleichzeitig schaffen zu müssen, sondern auf mich selbst zu hören und Schritt für Schritt zu gehen.

Meine Kinder sind dabei mein wichtigster Anker. Sie geben mir Halt und Struktur und zeigen mir jeden Tag, was wirklich zählt.

Inspiration finde ich vor allem in meinem eigenen Leben. Die Erfahrungen, die ich gemacht habe, haben mich gelehrt, achtsam mit mir umzugehen, nicht aufzugeben und auch in schwierigen Zeiten nach vorne zu schauen.

[Harmondu]: Welche Botschaft möchtest du Menschen mitgeben, die dich und deine Geschichte noch nicht kennen?

Ich möchte Menschen mitgeben, dass selbst aus den tiefsten Krisen wieder ein Leben entstehen kann, das sich lebendig und kraftvoll anfühlt.

Es gibt Momente, in denen alles zerbricht – körperlich, emotional oder im ganzen Leben. Und genau dort beginnt oft etwas Neues, auch wenn man es in diesem Moment noch nicht sehen kann. Ich habe selbst erlebt, wie es ist, am Boden zu sein und Schritt für Schritt wieder ins Leben zurückzufinden.

Meine Botschaft ist: Du musst nicht perfekt stark sein. Aber gib dich nicht auf. Jeder kleine Schritt zählt, auch wenn er unscheinbar wirkt. Und manchmal ist genau dieser kleine Schritt der Anfang von etwas völlig Neuem.

[Harmondu]: Was bewegt dich gerade und worauf darf man bei dir in Zukunft gespannt sein?

Mich bewegt gerade vor allem der Gedanke, meine eigenen Erfahrungen sinnvoll weiterzugeben und daraus etwas zu entwickeln, das anderen Menschen wirklich hilft. Ich merke, wie sehr es mich erfüllt, wenn aus Gesprächen wieder Hoffnung, Klarheit und neue Stärke entstehen.

Ich bin aktuell im Bereich Persönlichkeitsentwicklung aktiv und habe mich als DR-Coach bei Damian Richter weitergebildet, um mein Wissen und meine Fähigkeiten in diesem Bereich zu vertiefen.

Ich gehe meinen Weg im Bereich Persönlichkeitsentwicklung Schritt für Schritt weiter und entwickle mich dabei kontinuierlich.

In Zukunft darf man bei mir gespannt sein, wie ich meine Erfahrungen und mein Wissen noch gezielter einsetzen werde, um Menschen in schwierigen Lebensphasen zu begleiten.

[Harmondu]: Welche Auszeichnungen oder besonderen Anerkennungen hast du in deinem Leben erhalten, auf die du besonders stolz bist?

Ich habe im Rahmen meiner Ausbildung bei Damian Richter mehrere Zertifikate im Bereich Persönlichkeitsentwicklung und Coaching erhalten, die meine fachliche Entwicklung bestätigen.

Aus früheren beruflichen Tätigkeiten habe ich zudem eine besondere persönliche Anerkennung für mein Engagement und meine Verlässlichkeit erhalten, auf die ich ebenfalls stolz bin.

Eine sehr emotionale und für mich wichtige Auszeichnung ist eine Urkunde als „beste Mama der Welt“, die für mich eine große persönliche Bedeutung hat, da meine Kinder mein größter Antrieb im Leben sind.

[Harmondu]: Was verstehst du unter innerer Stärke?

Mich tragen heute vor allem meine Kinder durchs Leben – sie geben mir Halt, Fokus und Erdung.

Und gleichzeitig trage ich mich selbst. Ich habe gelernt, auf mich zu vertrauen, Verantwortung für meinen Weg zu übernehmen und auch in schwierigen Zeiten stabil zu bleiben.

Beides zusammen gibt mir heute Ruhe, Klarheit und innere Stärke.