Diese Artikel wurden von Ruth Unger veröffentlicht.
Mag. (FH) Ruth Unger, 44 Jahre, diplomierte Ernährungsberaterin nach Chinesischer Diätetik, Mama von zwei Kindern. Den Schwerpunkt meiner Arbeit lege ich besonders auf Frauen- und Kindergesundheit, wobei es mir wichtig ist, die Weisheit der TCM-Ernährung mit dem modernen Alltag zu verbinden – praxisnah, alltagstauglich und voller Genuss. Dabei lege ich besonderen Wert darauf, dass die Empfehlungen individuell, leicht umsetzbar und auf natürliche Weise nährend sind. Ob es um die Stärkung des Immunsystems, hormonelle Balance oder gesunde Ernährung für Kinder geht – mein Ziel ist es, Menschen auf allen Ebenen zu unterstützen: körperlich, geistig und emotional.
Für mich ist Ernährung die tägliche, natürliche und unverzichtbare Form von Therapie: Sie kann Krankheiten vorbeugen, die Verdauung stärken, Energie geben und kleine alltägliche Beschwerden sanft lindern – und das alles ohne komplizierte Rezepte oder strenge Regeln.
Unsere Autorinnen & Autoren – Stimmen, die inspirieren
Hinter Harmondu stehen Menschen mit Geschichten, Erfahrungen und Herzensbotschaften. Unsere Autorinnen und Autoren schreiben über das Leben in all seinen Facetten – über innere Stärke, Gesundheit, Beziehungen, persönliche Entwicklung, Mut, Wandel und das, was uns als Menschen wirklich bewegt.
Jeder Beitrag entsteht aus echter Erfahrung, aus Neugier, aus Tiefe und dem Wunsch, andere zu berühren, zu inspirieren und neue Perspektiven zu eröffnen. Genau diese Vielfalt macht Harmondu lebendig: unterschiedliche Blickwinkel, ehrliche Worte und Texte, die zum Nachdenken anregen – und gleichzeitig Mut machen, den eigenen Weg zu gehen.
Schreibst du gerne? Wir suchen immer wieder neue Autorinnen
Harmondu wächst – und mit ihm unsere Community. Deshalb sind wir immer wieder auf der Suche nach engagierten Autorinnen und Autoren, die ihre Gedanken, ihr Wissen oder ihre persönlichen Erfahrungen mit anderen teilen möchten.
Egal ob du bereits Schreiberfahrung hast oder gerade erst beginnst: Wenn du Freude am Schreiben hast, dich für Themen rund um Leben, Geist & Seele, Gesundheit, Lust & Liebe, Reisen oder persönliche Entwicklung begeisterst und deine Stimme in einem inspirierenden Umfeld einbringen möchtest, bist du bei uns genau richtig.