Das Erfolgsinterview mit
Barbara Nestler

[Harmondu]: Erzähle uns, wer du bist – beruflich wie persönlich. 
Woher kommst du?

Ich bin Barbara Nestler, 43 Jahre alt und kommt aus Österreich, Nähe des Red Bull Rings aus der Steiermark. Dort lebe ich mit meinem Mann und unseren 4 Kindern, sowie 2 Katzen in ländlicher Gegend.

Hobbies: Freunde treffen, wachsen – persönlich weiterbilden, reiten, lesen, Zeit mit meiner Familie verbringen, Ski fahren, schwimmen, Klarinette spielen und tanzen

Beruflich: nach meinen 10 Schuljahren, ging ich mit 16 Jahren nach Wien zur Ausbildung als DGKP an der Rudolfstiftung, nach 3 Jahren mit dem Diplom in der Hand zog es mich in die Heimat zurück. Zuerst 6 Monate auf der Internen Station im LKH Knittelfeld. Danach 5 Monate in einer internistischen Ordination gearbeitet. Da dachte ich mir immer, es muss noch mehr geben im Leben. Mein nächster Arbeitsstart war am 1. Juli 2002 im UKH Kalwang, wo ich die letzten 24 Jahre als OP-DGKP meiner Tätigkeit nachging.

Seit 2 Jahren mit Holistic Life P7 unterwegs.

[Harmondu]: Gab es einen Moment in deinem Leben, der wirklich alles verändert hat?

Der Moment in meinem Leben der alles veränderte war der, als ich spürte, dass die Kinder meine miesen Launen abbekamen und das ohne Grund. Da sagte ich zu mir, dass das so nicht in Ordnung ist und sie nichts für meine Stimmung können. Wenn es so weiter geht, also 100% Beruf, große Familie, Haushalt, jedem alles Recht zu machen, lande ich im Burnout.

Der zeitnahe Rennradunfall meines Mannes im Juli 2024 in Grado trug seines dazu bei, sofort zu handeln

[Harmondu]: Was hat dich angetrieben, weiterzugehen – besonders dann, wenn es schwierig war? Was treibt dich auch heute noch an?

Der Antrieb war mein eigenes Wohlbefinden wiederzufinden, den verbesserten Schlaft, die Leichtigkeit die wiederkam, das verbesserte Hautbild, das verschwinden meiner Migräne und BrainFog, ich durfte 13 kg verlieren, mein Haareausfall wurde gestoppt, die nächtlichen Schweißausbrüche verschwanden, das Wachliegen in der Nacht verschwand, die Schlafqualität u und Regeneration verbesserte sich drastisch, Blähbauch und Reizdarm weg, mein Lachen und die Lebensfreude kamen zurück, Augenringe deutlich weniger bis weg.

Was mich antreibt sind die tollen Feedbacks der Kundinnen und das helfen können in ihrer Gesundheit, sie auf das nächste Level zu bringen und ihre strahlenden Gesichter, die freudige Stimme zu hören, wenn sie mir erzählen wie gut es ihnen doch jetzt geht!

Menschen aber auch präventiv zu unterstützen

[Harmondu]: Welche Stationen oder Erlebnisse haben dich auf deinem Weg am stärksten geprägt?

Das nicht alles Gold ist was glänzt und es auch Neider gibt.

Im positiven Sinn die Auszeichungen so vielen Menschen geholfen zu haben. Sehr viel Gutes in die Welt zu bringen und damit etwas Bewegen zu können. Ihnen etwas zurückgeben.

Persönlich: Als unser ältester Sohn mit 4 Jahren einen Unfall hatte, und von hier auf jetzt die Welt still steht und das wichtigste die Gesundheit ist.

Der Spruch „Gesundheit ist nicht alles, aber ohne Gesundheit ist alles nichts.“ begleitet mich seither

[Harmondu]: Was bedeutet für dich Verantwortung – gegenüber dir selbst, anderen und der Welt?

Verantwortung bedeutet für mich, Verantwortung für mein Sein, Tun und Handeln zu übernehmen. Meinen Mitmenschen, Tieren, der Welt, unserer Erde, Lebensraum gegenüber.

[Harmondu]: Welche Menschen oder Begegnungen inspirieren dich – und inwieweit lässt du dich von Vorbildern leiten?

Menschen die bereit sind neuen Wege zu geht und über den Tellerrand zu blicken. Wie eben unser Holistic Life P7 Community. Ich durfte die letzten 2 Jahre in meiner Selbstständigkeit so viel über mich selbst lernen. Emotional, Mental und spirituell. Ich liebe Herausforderungen und daran zu wachsen.

Ich lass mich schon von Vorbildern leiten, es muss sich jedoch für mich stimmig anfühlen. Ricardo Leppe, Laura Malina Seiler, Dr. Joe Dispenser, Geshe Michael Roach, Mahatma Gandhi,

[Harmondu]: Welche Werte sind dir – beruflich wie privat – besonders wichtig?

Respekt – Grundlage für gesunde Beziehung

Empathie

Vertrauen

Ehrlichkeit – fördert Klarheit und Authentizität

Zuverlässigkeit

Verantwortungsbewusstsein

Disziplin – Dinge konsequent verfolgen

Teamfähigkeit

Lernbereitschaft

Selbstreflexion

Flexibilität

Neugier – die Dinge verstehen wollen.

Kreativität

Fairness

Nachhaltigkeit

Achtsamkeit

Hilfsbereitschaft – andere unterstützen

Sinnhaftigkeit – etwas tun, was Bedeutung hat

Dankbarkeit

[Harmondu]: Wie gehst du mit Kritik, Neid oder Erwartungsdruck um?

Ich finde konstruktive Kritik sehr wertvoll, da kann man sich so viel Positives daraus mitnehmen kann. Dadurch angestupst zu werden und die Perspektive der Betrachtung zu ändern, etwas mal anders zu tun und daran zu wachsen.

Kritik ist für mich immer positiv.

Mit Neid habe ich mich lange schwer getan, da ich es schwer Verstehen konnte, wie an so sein kann. Aber seit ich in letzter Zeit an mir arbeiten darf, bin ich für mich erkannt, dass Neid die aufrichtigste Form der Anerkennung/Bewunderung ist.

Erwartungsdruck ist für mich so etwas wie eine Herausforderung und die liebe ich. Da es mir sonst ziemlich schnell langweilig wird.

[Harmondu]: Gibt es Kraftorte oder Situationen, die dir helfen, deine Batterien aufzuladen?

Kraftorte sind für mich Mediationen und einfach die STILLE z.B. auf einer Bank an der Waldlichtung. Durch den Wald zu spazieren. Alleine mit dem Pferd auszureiten, am Wochenende früh morgens, wenn die Welt noch still steht.

Kraftort: Pferd

Kraftort: Dankbar zu sein, ich liebe die Dankbarkeit und ist sie noch so klein.

Batterien aufladen: wieder eine stressige oder herausfordernde Situation super gemeistert zu haben.

Gemeinsame Zeit mit meinen Kindern, zu lachen, spielen, Blödsinn machen, im Reitstall zu sein,

Batterien aufladen: ich singe und tanze durchs Haus beim Putzen oder wenn ich einfach gut drauf bin.

[Harmondu]: Was bedeutet für dich Glück – jenseits von Leistung, Erfolg oder Besitz?

Glück ist für mich Zeit für die Familie zu haben. Zeit für Dinge haben, die mir Spaß machen und wo ich die Zeit vergesse. Gesund zu sein.

Gesundheit ist nicht alles, aber ohne Gesundheit ist alles nichts.

Zufriedenheit bedeutet für mich auch Glück

[Harmondu]: Welche Rolle spielen Achtsamkeit, Spiritualität oder innere Ruhe in deinem Alltag?

Die Achtsamkeit liegt mir sehr am Herzen, ob zu mir, mit meinen Mitmenschen, zu Tieren, einfach der Respekt dem und das Leben gegenüber. Denn wir sind auf dieser Erde nur geduldet und keiner von uns kommt da mehr lebend raus!

Ich bin ein sehr spiritueller Mensch. Damit meine ich, die innere Ausrichtung und Selbstreflexion, die Verbundenheit mit dem Universum, bewussst im Moment zu leben, achtsam zu sein, Mediationen, Yoga, Zeit in der Natur und auch Gutes zu tun.

Innere Ruhe bedeutet für mich bei mir selbst zu sein.

[Harmondu]: Wenn du heute auf dein Leben blickst: Wofür bist du am meisten dankbar?

Das mein Leben an gewissen Entscheidungspunkten nicht so gelaufen ist, wie ich mir das gewünscht habe, sondern so wie es für mich vorgesehen ist. Sonst wäre ich heute nicht an dem Punkt uns hätte das Erfolgsinterview geschrieben.

Das Leben wird vorwärts gelebt und rückwärts verstanden. Und ich bin 1000x und zu tiefst dafür DANKBAR.

[Harmondu]: Wie findest du Balance zwischen Arbeit, Familie, Zielen und dir selbst?

Durch meine neue Herausforderung und das ist meine Selbstständigkeit. Menschen ganz bewusst mit unserem ganzheitlichen Gesundheitskonzept zu helfen. Die tollen Feedback geben mir so viel Kraft und Energie zurück und lassen mich jeden Tag weitermachen.

[Harmondu]: Was möchtest du durch deine Arbeit in der Welt bewegen oder verändern?

Die Welt ein bisschen gesünder und glücklicher machen. Die Menschen dazu zu ermutigen ihren eigenen Weg zu gehen.

Menschen auf das nächste Level ihrer Gesundheit zu bringen. Ihnen mehr Lebensqualität zu schenken.

[Harmondu]: Welche Ziele treiben dich momentan an und was motiviert dich, sie zu erreichen?

Ziele: glücklichere, zufriedener und gesündere Menschen, die strahlen motivieren mich

[Harmondu]: Welchen Rat gibst du jungen Menschen, die gerade ihren eigenen Weg suchen?

Sei mutig und bleib an deiner Vision dran. Lebe deinen Traum, sag ich immer zu meinen Kindern.

[Harmondu]: Wenn du deinem jüngeren Ich einen einzigen Satz sagen könntest – was wäre es?

Geh deinen Weg und warte nicht, auch wenn andere nicht mitziehen oder sogar dagegen sind.

[Harmondu]: Was bedeutet Erfolg für dich – auf einer ganz persönlichen Ebene?

Persönliches Wachstum, Zufriedenheit und Stolz, Motivation, weiter zu machen und neue Ziele zu setzen, Gefühl von Sinn und Erfüllung

[Harmondu]: Was war der größte Erfolg in deinem Leben – und was hat sich dadurch verändert?

Mein größter Erfolg war ein Feedback von einem Kunden aus unserer Community. Sie Ärztin konnte die STENT-OP absagen. Noch motivierte unseren Darm-Hormon-Balance-Kurs in die Welt zu tragen und 1000enden Menschen zu helfen.

Meine 4 Kinder, dadurch bekommt man wieder andere Werte im Leben.

[Harmondu]: Was waren die Ursachen für deinen größten Misserfolg und wie ist es dir gelungen, „wieder aufzustehen“?

Ich habe noch keinen Misserfolg, weil sich im Nachhinein alles als Weg in die richtige Richtung herausstellte.

Vielleicht: nicht für die Leitungsposition bestellt worden zu sein, aber dann hätte ich keine 4 Kinder und wäre bestimmt nicht nebenberuflich tätig.

Das Leben seine eigenen Gesetze.

[Harmondu]: Was war rückblickend der wichtigste Schlüssel zu deinem Erfolg?

Der wichtigste Schlüssel zu meinem Erfolg war das „Dranbleiben und mit treu bleiben.

[Harmondu]: Wie gehst du mit Rückschlägen, Zweifeln oder inneren Blockaden um?

In Zeiten von Rückschlägen besinne ich mich immer wieder zurück an den Anfang meines Beginnes von Holistic Life. Wenn das Zweifeln aufkommt, frage ich mich, was ,mir am meisten Spaß im Leben macht. Einfach Schritt für Schritt zu gehen.

[Harmondu]: Was ist für dich ein erfülltes Leben?

Das zu tun was mir am meisten Spaß macht, wo meine Seele aufblüht und strahlt.

Nicht nachzudenken, kann ich mir das finanziell leisten. Morgens aufstehen, wann ich will, arbeiten von wo ich will, Freunde treffen wann, wo und wie ich will. Gesund zu sein, meine Familie an meiner Seite zu haben, andere Menschen zu inspirieren, sie persönlich wachsen zu sehen,

[Harmondu]: Welche Gewohnheit, Denkweise oder welchen Glaubenssatz hast du bewusst verändert – und wie ist dir das gelungen?

Ich hatte Glaubenssätze wie „Du kannst das nicht. Reiche Menschen sind Gauner. Du bist nicht gut genug ohne gute Noten und Zeugnisse.

Diese habe ich in Coachings aufgespürt und gedreht. Sie mir täglich in positiven Glaubenssätzen aufgeschrieben und vorgesagt.

[Harmondu]: Welche Situation hat dich zuletzt wirklich berührt oder inspiriert?

Die berührenste Siituatuion in letzter Zeit war die, als meine Mentorin mir zum Abschied in das Ohr flüstertet: „Du gehörst auf die Bühne!“ Da haben mich die Tränen nur so überrollt und ich spürt zum ersten Mal sie hat mich ganz tief in meiner Seele berüht.